SEPUTAR KESEHATAN GIGI

 

Bakteri dapat berkembang biak dimana saja, tak terkecuali di sikat gigi yang kita pakai setiap hari.  Untuk menjaga sikat gigi bersih dari kuman tidak ada salahnya kita melakukan hal berikut ini :

• Gunakan tutup plastik untuk kepala sikat gigi, sekarang banyak produk sikat gigi yang telah menyertakan tutup plastik dalam kemasannya.  Hal ini untuk melindungi sikat gigi dari kuman yang berada di sikat gigi sebelahnya ataupun dari kamar mandi.
• Sikat gigi hendaknya disimpan dengan cara diberdirikan sehingga air yang berada di dalam sikat menetes kebawah dan cepat kering.

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan seputar kesehatan gigi dan sikat gigi, diantaranya adalah :

• Gantilah sikat gigi setiap 3 bulan sekali karena akan memperkecil resiko penimbunan bakteri pada sikat gigi.
• Gosoklah gigi secara teratur dengan sikat gigi yang berbulu lembut 2 kali sehari, hal ini dapat membantu membersihkan plak yang dapat membuat gigi kita berlubang.
• Bagi anda yang mengidap infeksi saluran napas dan mulut hendaknya mengganti sikat gigi lebih sering.
• Keringkanlah sikat gigi setelah dipakai untuk mengurangi kadar kontaminasi mikroorganisme.

Anak- anak juga harus diperkenalkan dengan menyikat gigi semenjak dini, agar giginya tetap terjaga dan sehat.  Adapun cara menyikat gigi anak berbeda beda sesuai dengan usianya.

Bayi : bersihkan gusi bayi dengan waslap yang telah dibasahi seusai makan.  Bila telah tumbuh gigi, gunakan sikat gigi khusus, jangan gunakan pasta gigi sebelum usianya 2 tahun.

Batita : biasanya usia batita adalah usia yang paling sulit untuk orangtua dalam mendorong anaknnya untuk menyikat gigi,.  Triknya adalah gunakan sikat gigi yang warna atau peganngannya menarik untuk usia batita.  Gunakan sikat gigi yang kepalanya kecil agar bisa menjangkau kebelakang.

Usia Sekolah Dasar : untuk anak usia 5 tahun harus dibiasakan menyikat gigi 2 kali sehari agar gigi tetap sehat dan terjaga.

*dari berbagai sumber